Valmennukset
Elämä jumissa ja ahdistaa? Oma suunta hukassa?
Tuntuuko ilo kadonneen elämästäsi, etkä enää nauti asioista kuten ennen? Onko olosi epätoivoinen ja voimaton, tulevaisuuden näkymätkin sumentuneet? Vai onko lähipiirisikin alkanut osoittaa huolestumisen merkkejä ja vihjailla, että jotain tarttis tehdä? Kurkkuasi kuristaa ja mietit, oletko ehkä jo sekoamassa?!
Okei, jatketaan siis: tuppaako hommat jäämään useimmiten puolitiehen, etkä pysty oikein kunnolla keskittymään mihinkään? Ja itse asiassa, koko tehtävän (varsinkin epämieluisan) aloittaminen tuntuu sinusta jo mahdottomalta urakalta! Kenties sinulla on ollut aina vaikeuksia pysyä aikatauluissa ja hahmottaa ajan kulumista, sopeutua joukkoon kokemasi erilaisuuden vuoksi, tai toistuvia kokemuksia siitä, että et joko ymmärrä muita tai tule itse ymmärretyksi? Ja nämä sitten ruokkivat sinussa toistuvaa ahdistuneisuutta, paniikkioireita, pakkoajatuksia, alakuloisuutta, halua paeta koko maailmaa... Ehkä olet huomannut myös aisteissasi ”yli-/ alivirittyneisyyttä” jo lapsesta saakka niin, että elämääsi ovat hankaloittaneet esim. tuoksut, äänet, maut, kirkkaat värit, kokemasi tuntoaistimukset iholla ja/tai limakalvoilla, ja muut tätä sitten kovasti ihmettelevät. Tuttua?
Jos huomasit vastaavasi KYLLÄ johonkin yllä olevista, jatka lukemista - tilanteestasi riippuen saattaisit hyötyä alla olevista valmennuksistani…
Ohjelmalliset hyvinvointipalvelut
- VAIHTOEHTOVALLANKUMOUS EVÄSMAKKAROILLE! - Ohjattuja ruuanvalmistusretkiä pienryhmille (8-10 hklöä) lähiluonnossa. Retkellämme voit oppia mm. käyttämään retkikeitintä silloin, ...
- IRTIOTTO ARJESTA - VOIMAA LUONNOSTA. Oletko esimies, ja kaipaisit vähän jotain uudenlaista virikettä tai näkökulmaa TYHY-päiviinne? Vai oletko juuri se henkilö, jonka vastuulla on miettiä kenties ohjelmaa polttareihin tai sukulaisen merkkipäivään/sukujuhlaan? Tai oletko kenties MATKAILIJA, joka haluaisi ohjatun tutustumisretken jossain Kuopion kaupungin lähimaastossa? Ota siinä tapauksessa yhteyttä, niin ideoidaan yhdessä teille jotain oikein mukavaa ja mieleenpainuvaa!
- HYVINVOINTI-RETRIITIT Aikuisille Naisille - Tulossa eri teemoilla ja toiminnallisilla osuuksilla varustettuja viikonloppu-retriittejä luonnon helmassa hiljentyen...
- KOULUTUKSELLISET TILAISUUDET toivotuista teemoista riippuen ovat myös mahdollisia ja räätälöidään aina tilaajan kanssa yhdessä suunnitellen...
AUVO Brain Relief® -hoito
AUVO Brain Relief® -hoito, sekä siitä myöhemmin jalostettu puolta lyhyempi AUVO® -hoito, ovat molemmat täysin Suomessa kehitettyjä hoitomuotoja, jotka ovat saaneet myös suomalaista työtä korostavan Avainlippu-tunnuksen. Hoidot yhdistelevät vuosituhantisia aasialaisia ja suomalaisia kosketus- ja energiahoitotekniikoita sekä uusia oivalluksia integroiden ne tarkoin valittuun musiikkiin.
AUVO Brain Relief® tarjoaa rasittuneelle mielelle ja keholle syvästi rentouttavan keitaan keskellä pitkäaikaista, katkeamatonta stressiä ja mahdollisuuden hetken hengähtämiseen. Hoito toimii erinomaisesti mm. viikonloppuun ja lomille laskeutumisen rauhoittajana. AUVO® puolestaan tarjoaa hyvin samankaltaisen nautinnon, mutta soveltuu pituutensa puolesta loistavasti esim. keskelle kiireistä työ-/opiskelupäivää katkaisemaan kiireen tuntua, antamaan mielelle hetken lepoa ja auttamaan keskittymisen uudelleen suuntaamisessa. Eli AUVO palauttaa Sinut virkistyneenä takaisin asioiden äärelle, eikä vie Sinua yhtä syvään rentouden tilaan, kuin AUVO Brain Relief®!
Kuumakivi -hieronta alk.50€
Kolottaako kehoa, lihakset jumissa, mutta ns. perinteinen hieronta tuntuu kivuliaalta? Vaiko oletko yksinkertaisesti lämpöä & lempeää hierontaa, kropan rentoutusta vailla? Ota siinä tapauksessa suunta Metsähoitolalleni, jossa tarjolla näihin tarkoituksiin myös ihanaa KUUMAKIVIHIERONTAA!
